טיפול נטורופתי בחרדה חברתית
דיון מתוך פורום נטורופתיה
למעין / ד"ר מזרחי, שלום רב! אני בן 19, ואובחנה אצלי לאחרונה חרדה חברתית. החרדה מתבטאת בהימנעות מכניסה למקומות המוניים, מקומות "מוארים" מאד (כגון קניונים),חשש שמא בוחנים אותי כל הזמן ו"מסתכלים" עלי וכו'. בנוסף, נדמה לי שהיא מתבטאת גם במצבים אינטימיים. הומלץ לי על טיפול קוגנטיבי-התנהגותי וכן התייעצות עם פסיכיאטר לגבי טיפול תרופתי. מהטיפול התרופתי אני נרתע, כמובן, אך הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי בא בחשבון. לפני שאתחיל בטיפול מסוג זה, הייתי רוצה לשאול האם לנטורופתיה יש דרך לטפל במצב מסוג זה, ואם וכן, מהו משך הזמן מרגע תחילת הטיפול ועד להרגשת השינוי בפועל? תודה רבה על עזרתכם! ערן
הטיפול הנטורופתי בנושא חרדה יכול לבוא במס' אופנים:טיפול בתזונה ובתוספים מרגיעים, טיפול ברובד הפיזי -כמו עיסוי רפלקסולוגיה, שיאצו-לצורך הרגעת והרפיית הגוף. וכן גם יכול לכלול טכניקות הרגעה ברובד הרגשי-נפשי כמו-מדיטציה בדמיון מודרך,טאי צ'י, פרחי-באך וכו'. מגמת הטיפול תנסה ובע"ה גם תצליח לא רק לתת מענה סימפטומתי רגעי, אלא גם לטפל מהשורש...מהמצב ההתחלתי-ואת זה ניתן להגיע באמצעות רגרסיה לאחור - לראות ממתי החלה הבעיה ולהתמודד איתה ולתקן משם! תהליך ההחלמה הינו אינדיבידואלי בהתאם לרמת הבעיה ובהתאם לתגובת המטופל לטיפול. לאחר 2-3 טיפולים ניתן להעריך פחות או יותר את משך הטיפול/מס' הטיפולים שידרש. בריאות והצלחה.
מנהל פורום נטורופתיה
