שאלה בנושא אומגה 3
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום.רבות נכתב על אומגה 3 והתרומתו בפעילות נוגדת דיכאון. האם התוסף יעיל גם כנוגד חרדה? הוא משפיע על הסרוטונין? ואם כן, האם כמוסה אחת ביום במינון כפול תעשה את העבודה?
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
29.06.08 | 17:26
מחקרים הראו חשיבות עליונה במתן אומגה-3 בפעילות תקינה של המוח ובמצבים נפשיים, נמצא שאנשים הלוקים בדיכאון סובלים מחסר באומגה 3, והשלמה של חומצות אלה משפרת את מצב הרוח באופן ניכר. לא מדובר על שימור רמת הסרוטונין .
מנהל פורום נטורופתיה
