דיאטת ענבים

בבדיקות דם האחרונות לפני חודש היה סוכר 105/ .HDL27.10 / ויטמין D14.80 חוץ מזה כל הבדיקות יצאו בסדר, האם אני יכול לעשות דיאטת ענבים לשבוע אן שבועיים? אני בן 64 . משקל 72 .גובה 1.68 תודה דוד

איש מקצוע צריך לראות את כל תמונת הדם לגבר בגילך . דיאטה עדיף להתאים באופן אישי ( שכח מהענבים ) ועד שתקבע תור לד"ר מזרחי , התחל בפעילות גופנית נמרצת !!

שלום דוד, מעניין למה בחרת דווקא בדיאטת ענבים? יש דיאטה שנקראת מונודיאט שהיא מתבססת על פרי אחד, אבל לא יותר מיומיים וודאי שלא ענבים, בטח לא במקרה שלך, סוכר מעט גבוה.. פנה לייעוץ מקצועי להתאמת תפריט. בהצלחה!