מינון אומגה 3
דיון מתוך פורום נטורופתיה
בהמשך לשאלתי, רציתי בבקשה לברר: מהו המינון המקסימלי שניתן לקחת של אומגה 3 ביום לתסמונת התשישות הכרונית? קראתי מחקר שהראה שיפור אצל חולים שלקחו את התוסף, אבל לא צויין באיזה מינונים. שאלה נוספת, קראתי שטבליות של תה ירוק יכולו לגרום לנדודי שינה. האם התופעת לוואי הזאת לא תקפה ברגע שלוקחים את התוסף בבוקר? תודה.
במידה ומדובר בתשישות כרונית קשה לי להאמין ששמן דגים יועיל לך .
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
06.10.08 | 15:08
מסכים עם הנאמר-במחלת תשישות כרונית דרושים מחזקים אחרים לגוף כמו-גינסנג,גינג'ר וכו',יתכן גם ניקוי כבד והוצאת רעלים וחיזוק מע' חיסון. לא ידוע לי שתה ירוק גורם לנדודי שינה-אלא אם כן תקחי אותו בערב הוא יכול לעורר, אבל במשך היום לא אמור. בריאות שלימה
מנהל פורום נטורופתיה
