אומגה 3 והרגעת מערכת העצבים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום.בשל רעידות שרירים ותחושת זרמים חשמליים פניתי לנוירולוג שאמר שיש לי גירוי יתר של מערכת העצבים האוטונומית ורשם לי את התרופה ציפראלקס להרגעת המערכת. האם במקום הציפראלקס אפשר לקחת אומגה 3' במינון ראוי להרגעה?
אנו לא רשאים להחליף תרופות. פנה למטפל מומך ובהחלטה משותפת עם הרופא המטפל תוכל אולי למצוא אלטרנטיבה. מה שכן אומגה-3 תוכל לצרוך גם במקביל, כמו-כן מגנזיום . בריאות וכל טוב
שלום דוד, אומגה 3 שינה מהווה תחליף לציפרלקס, אך בהחלט יכולה לשמש כחלק מקומפלקס של תוספי מזון להרגעה יחד עם קומפלקס B,מגנזיום כפי שציין אורן ועוד, כמו כן פעילות גופנית, שיטות מדיטטיביות ועוד.. מה שכן, תמיד כדאי לקבל גם חוות דעת נוספת, האם אתה מטופל אצל פסיכולוג/פסיכיאטר? חג שמח!