חומצות אמינו לספורטאים בלבד ???????

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

01/12/2008 | 13:14 | מאת: אייל

האם אתם ממליצים על תוסף של חומצות אמינו שכולל את כל חומצות האמינו לטיפול תומך בדיכאון ,חוסר אנרגיה ,עצבנות ? אני מתכוון לתוסף שאהוב במיוחד על ספורטאים ובוניי שרירים שמכיל : Amino Complete contains a balanced blend of the following essential AND non-essential amino acids: L- Alanine, L-Arginine, L-Aspartic Acid, L-Cysteine, L-Glutamic Acid, L-Glycine, L-Histidine, L-Isoleucine, L-Leucine, L-Lycine, L-Methionine, L-Ornithine, L-Phenylalanine, L-Proline, L-Serine, L-Threonine, L-Tryptophan, L-Tyrosine AND L-Valine. האם יש לו השפעה טובה על דיכאון כשהוא בא כתוספת להיפריקום או sam-e , 5htp או אפילו תרופות כמו לוסטרל ,ציפרלקס ,פרוזק וכו'? # לגבי ה-sam-e -מכיל בעצמו כבר חומצות אמינו ספציפיות . אני לא צימחוני ,אבל הספיגה אצלי היא לא מושלמת כי אני סובל מקולייטיס . ואולי כדאי רק ח.אמינו טירוזין במינון נמוך 200mg על הבוקר? אני לוקח כבר חצי שנה בנוסף למולטי ויטמין גם B -50 COMPLEX

לקריאה נוספת והעמקה
01/12/2008 | 16:29 | מאת: אייל

בהרכב כל כמוסה של האמינו אסיד(לועסים את הטבלייה) יש גם סטיבייה (ממתיק טבעי) ,מדוע? רק בשביל הטעם ?

בהחלט כן אם מדובר בכמוסה ללעיסה רצוי שתהיה מעט מתוקה ולא מרה.הסטיביה נחשב לממתיק איכותי ביותר שביין היתר שומר על רמת סוכר תקינה

חומצות אמינו אינן רק לספורטאים, אף שהם מרבים לצרוך אותם. הם יכולים לעיתים לשמש כחלק מהמערך הטיפולי במצביי חולי וגם בדכאון וחסר באנרגיה. אבל לא באים כטיפול ראשי אלא כפלטפורמה שעליו מבססים את שאר הדברים העיקריים.

מנהל פורום נטורופתיה