UP HDL
דיון מתוך פורום נטורופתיה
יש לכם המלצה על תוסף או צמח מרפא שעשוי להעלות את ה-( HDL ( 35 ? אני לוקח סימבקור ,אבל כידוע הוא משפיע על ה-LDL (נכון לעכשיו 101 ) . חוץ מהם לוקח גם שום , קיו 10 , סטרולים וסטנולים וכמובן אומגה 3 במינון גבוה במיוחד. בברכה צבר
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
01.12.08 | 19:03
בכדיי להעלות רמת HDL=כולסטרול טוב, כדיי להוסיף חומצות שומן חיוניות -אומגה-9 למשל שמן זית. ניאצין יכול להעלות את רמת הHDL וכמובן להוריד-LDL כמו-כן ספורט מעלה רמת HDL
מנהל פורום נטורופתיה
