טיפול אלטרנטיבי בדיכאון

מה יותר מומךץ לדיכאון עיקרי- א. היפריקום ב.sam-e ג. 5htp ד. רדיולה על מה אתם הכי ממליצים שגם מוכח מחקרית עם מינימום תופעות לוואי במיוחד ישנוניות ,לבידו נמוך ,אדישות? הערה:ידוע שההפריקום בעל השפעה עדינה אם בכלל כך שאני בספק רב אם הוא מסוגל לעזור במקרה שלי. לגבי ב ו-ג הם ממש יקרים ונדיר למצוא אותם בארץ. אבל זאת לא בעיה מבחינתי כי יש לי קרובים בחו"ל .