אורז חום
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם אורז חום = אורז מלא ? אם לא , מה ההבדלים ? אני יודעת שהוא מומלץ בשל תכולת ויטמינים ומינראלים , אני רק לא בטוחה שהוא יכול להתאים לי כי אני סובלת מקוליטיס ומעי רגיז .
לקריאה נוספת והעמקה
אורז חום נחשב לאורז מלא אפשר לצרוך אותו עם קוליטיס בזמן הרמיסיה. במצב האקוטי צריך להמעיט/להפסיק בגלל שהסיבים יכולים לגרום לרגישות. שבת שלום