איך יודעים אם חסר ויטמין מקבוצת בי
דיון מתוך פורום נטורופתיה
חוץ מבדיקות דם (בדר"כ נותניםבדיקות דם לויטמין בי-12 בלבד).
בכל מקרה בדיקת הדם משקפת את הויטמין ברמת הדם ולא ברמת התא. ניתן לשער עפ"י מצב הסימפטומים דרך תשאןך ועפ"י סימנים דרך עיניים ציפורניים וכו' חסרים בגוף.