טיפול בג'ט לג (יעפת) בעזרת מלטונין
דיון מתוך פורום נטורופתיה
הי, אשמח לקבל עזרה: מהי ההתוויה לנטילת מלטונין לטיפול בג'ט לג? (אם התעוררתי בשתיים בלילה אני לא עייפה) כמה כדורים? כמה פעמים ביום? לפני/אחרי אוכל? תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
הי, אשמח לקבל עזרה: מהי ההתוויה לנטילת מלטונין לטיפול בג'ט לג? (אם התעוררתי בשתיים בלילה אני לא עייפה) כמה כדורים? כמה פעמים ביום? לפני/אחרי אוכל? תודה רבה.