נשירת שיער ושיקום השיער
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום.אני בת 34, בשנה האחרונה היתה לי נשירת שיער מוגברת ויש צמיחה מחודשת של שיער דק מאד. בסירוק השיער שלי יבש ו"נשבר". בדיקות הדם שלי תקינות כולל אבץ, בלוטת התריס וברזל. נמצא שיש לי עודף ברזל- האם גם זה יכול לגרום לנשירה? אני לוקחת ויטמינים "רוטס" לחיזוק שורשי השיער. מה עוד ביכולתי לעשות ע"מ לשקם את המראה ולחזק את השורשים? (אשמח לייעוץ תזונתי וגם מסיכות ותכשירים טבעיים). תודה.
נשירת שיער לרוב הוא תוצר משני לבעיה מסויימת בגוף כגון-חסר איזון הורמונאלי,חסר ויטמינים ומינרלים,תזונה לא נכונה, חסר בחלבון, ענין תורשתי, סטרס וכו'. יש לברר מה הסיבה השורשית לנשירה ולטפל בה. מסיכה לשיער ניתן לעשות משמן זית(כמות המכסה את שיערך)ולהוסיף 10 טיפות של שמן אתרי-רוזמרין, להשאיר כשעתיים ולחפוף בשמפו עדין. מומלץ 3 פעמים בשבוע. יש להמנע מצביעת השיער ומשימוש במייבש שיער. יום טוב
מנהל פורום נטורופתיה
