מסיסים בשמן
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, האם ויטמינים המסיסים בשמן (כגון ויטמין D) - יש לבלוע/לשתות עם ארוחה שומנית, או שאין קשר בין שני הדברים הללו? תודה. אלינוער
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
22.02.09 | 20:43
אלינוער שלום, מה שלומך? ויטמינים המסיסים בשמן :A,D,E,K בהחלט חשוב לצרוך אותם בארוחה עם מעט שמן ע"מ לשפר וליעל את הספיגה. למעט כאשר אותם ויטמינים שמגיעים גם בצורה היבשה(מסיסים במים), כפי שקיים במולטי/ויטמין E,A יבש. בברכה
שלום, מתשובתך לא הצלחתי להבין האם ויטמינים מסיסים בשמן (A,E,D) כולים להגיע בצורה יבשה (מסיסים במים) שלא באמצעות היותם במולטיוויטמין? והאם, לדוגמה, אוויטול מסיס בשמן או במים? אלינוער
מנהל פורום נטורופתיה
