איך יוצאים ממצב נפשי דכאוני המתפתח לחרדה ואי שביעו
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני טבעונית מודעת למצבי מכירה בסיבות אך איני מצליחה להתגבר
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
09.03.09 | 21:00
ניתן לצאת מזה ע"י טיפול טבעי נטורופתי המשלב מס' אלמנטים כמו-תוספי תזונה , פרחי-באך, דמיון מודרך וכו'. בריאות שלימה
שלום לך, לא הבנתי, מכירה בסיבות למצב הנפשי? האם פנית לטיפול כלשהו? האם את בטיפול פסיכולוגי/פסיכותראפי כלשהו? את מציינת שאת טבעונית, האם שללת חסרים תזונתיים, טבעוניים לעיתים סובלים מאנמיה על רקע של חסר ברזל או חסר ב - B12, חסרים אלה עלולים להוביל לירידה משעותית במצב הרוח עד כדי דיכאון ופגיעה נוירולוגית. האם התזונה שלך בתור טבעונית מאוזנת? נוטלת תוספים כלשהם? חסרים הרבה פרטים לתמונה הקלינית, כדאי לפנות לטיפול. רק בריאות !
מנהל פורום נטורופתיה
