הסתיידות בגיד אכילס + טניס אלבו

שלום רב, אני בת 45, פעילה מאוד בספורט. לפני כשלושה חודשים החלו כאבים בקרסול שאובחנו בבדיקת US כהסתיידות עדינה בגיד אכילס (דו צדדי). בנוסף, לפני כחודש החל כאב במרפק יד ימין וכעת הכאבים מתחילים גם במרפק יד שמאל. האורתופד איבחן זאת כטניס אלבו.(יש לציין שאני לא מאמצת בדר"כ את הידיים במידה משמעותית). אני מטופלת ברגל כמעט בכל דרך אפשרית: דיקור, פזיותרפיה, כדורי אתופן וגלי הלם. נכון להיום אין שיפור משמעותי. אני דיי חסרת אונים ומתוסכלת היות ואני מוגבלת מאוד. התופעה שבה אני סובלת מבעיה גם ברגליים וגם בידיים בו זמנית נראית לי קצת תמוהה ולכן חשבתי שאולי אוכל בדרך נטורופטית לטפל אולי בבעיה שנראית לי כללית ולא נקודתית. אולי משהו לטיפול בהסתיידויות או בדלקות. אשמח לתגובה וחוות דעת. המון תודה.