פרוביוטיקה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ברצוני לברר סוף סוף כיצד ראוי לקחת את הנ"ל מכיוון שיש הוראות שונות. יש הטוענים כי יש לקחת את הפרוביוטיקה לפני/אחרי הארוחה ויש הטוענים כי יש לקחת פרוביוטיקה שעתיים לפני הארוחה על קיבה ריקה. תודה
אמנון שלום, היום זה כבר פחות בעייתי אם או לאחר ארוחה כיוון שרוב החברות הנחשבות מייצרות מיקרו-קפסולציה שיטה מיוחדת שהחומציות בקיבה לא הורסת את החיידקים החיוביים גם לאחר ארוחה. אבל באשר לשאלתך הכי טוב והכי יעיל לצרוך כ-20 דקות לפני ארוחה