שמנים אתריים

לבונה הוא אחד השמנים האתרים שבטוחים לשימוש וטוב גם במישור הנשימתי וגם במישור של העור(אגב נשימה ועור הם מישור מקביל ברפואה הסינית והם משפיעים אחד על השני) ניתן להשתמש בו ע"י אידוי לדרכיי הנשימה -מעט טיפות עם סיר מיים חמים -ולנשום. ניתן למרוח אותו על איזור החזה והגב אך להוסיף לו שמן בסיס כמו שמן זית וזה יכול גם לעזור לפצעים. כדיי להשתמש גם בלוונדר ועץ התה לסרוגין לפצעים. ואותם ניתן למרוח ישירות ללא מהילה. בנוסף ע"מ להיפטר מהליחה צריך לעשות שינוי תזונתי הכולל המנעות מחלב ומוצריו, סוכר לבן ומוגזים למיניהן כמו קולה וכו', המנעות מבננות בוטנים במבה וחטיפים אחרים. לעומת זאת להרבות בכתומים-גזר, דלעת, דלורית, בטטה כן גם להוסיף לתפריט שום בצל וזנגויל בכל צורה שהי. ניתן לבצע טפיחות קלות על עצם הסטרנום (ביין החזה)ועל החזה עצמו זה עוזר בהוצאת הליחה. בריאות ורפואה שלימה