ברזל
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב הומלץ לי ע"י הרופא לקחת כל יום 25 מ"ג ברזל עדין. ראיתי שיש מס' סוגים: Gluconate, Fumerate,Sulfate, bisglycinate כמו כן יש נוזלי ולא נוזלי. רציתי לדעת איזה סוג ברזל נספג הכי טוב עם הכי פחות תופעות לוואי? והאם בכדור או בנוזל? תודה רבה