שמנים ארומטים

לבנדר, יסמין, , לבונה, מיורן,, מרווה,נרולי, סנדלווד, קמומיל, הינם שמנים מרגיעים ניתן להשתמש באמבט מס' טיפות:5-10 טיפות ולערבב היטב את המים. ניתן להשתמש גם במבער עם מים 2-5 טיפות ומדיי פעם אפשר להוסיף לפי צורך. על העור כולם צריכים להיות עם שמן בסיס(למשל שמן, שקדים, סומסום, זית וכו') למעט שמן לבנדר שניתן לשים ישירות על העור.