שמן נר הלילה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, תודה רבה על התשובה. בהמשך לשאלתי, ד"ר אורן כתב לי ששמן נר הלילה טוב לעור הפנים. האם שמן נר הלילה זה בעצם אומגה 6 ואם אני לוקחת קומפלקס של אומגה 3 ו 6 אז לא צריך אותו בנפרד? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שמן נר הלילה אכן מכיל אומגה-6, אך הוא מכיל עוד מרכיבים התורמים לעור כמו חומצות אמינו.עקרונית אם לוקחים אומגה -6+3 זה בהחלט יכול לספק לשמירה על העור