דיאטת קנדידה

היי אחרי עשור, שבתי לדיאטת הקנדידה. אני אוכלת זרעי דלעת וחמניה חיים, דגנים דוג' דוחן, כוסמת וקוואקר, עוף, ירקות חיים, מבושלים, אפויים וסטיביה (בשביל החיוך)טחינה, שמן זית - כל אלה ללא הגבלה בנוסף לתוסף VSL3 . שאלתי היא באשר לצריכת: טונה במים וזיתים (שימורים), ירקות מתוקים דוג' גזר, פלפל אדום, לימון טבעי(פרי הדר חומצי)ועגבניה. רסק עגבניות 100 % טבעי ללא תוספות. האם כל אחד מהם מותר בדיאטה, או לא?! דבר נוסף: ביום העצמאות הורדתי מס' קבבים והמבורגר מבקר. האם הרסתי לעצמי? אודה על תשובה, גילי