ויטמין די
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, עשיתי בדיקה לויטמין D ויצא לי 16.2. מהו המינון שרצוי לקחת במקרה כזה ותוך כמה חודשים ניתן להעלות לרמה של 30- 40? והבנתי שיש ויטמין D3 וD2 זה קצת בלבל אותי ויש גם בטיפות וכמוסות. מה הכי כדאי לקחת? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
06.06.10 | 15:46
D-3 זה הויטמין שנספג לנו בגוף. בהמלצת מטפל ניתן לקחת ביין 800-1200יחב"ל ליום. מהטיפות אפשרי עד-8 טיפות . לאחר חודשיים לבצע הפסקה של כשבוע ולערוך בדיקה חוזרת ולהמשיך בהתאם למצב.
מנהל פורום נטורופתיה
