dhea הורמון הנעורים..?

קראתי רבות על DHEA שהוא עוזר להלחם בעייפות,ותופעות של הפרעות קשב וריכוז,האם הוא באמת כזה יעיל בכך?האם יש לו תופעות לוואי?מה המינון שמומלץ לקחת?

ובנוסף לדבריו שלא אורן, לעייפות והפרעות קשב DHEA אינו הטיפול המתאים. DHEA מקובל בשימוש בבעיות הורמונליות - בעיקר בבעיות פריון וכמו כן משמש כחלק מטיפול אנטיאיג'ינג- האטת תהליך ההזדקנות המקובל היום. על מנת לטפל בעייפות יש לברר קודם כל את הגורמים האפשריים לעייפות כמו תזונה לקויה, חסרים תזונתיים למשל על רקע של חסר ברזל או B12, חוסר שעות שינה, שינה לא איכותית, עומס ולחץ וכ'ו..גם הפרעות קשב קיים טיפול אפקטיבי הכולל שינוי תזונתי והמלצה לתוספי מזון ופורמולת צמחים. בהצלחה!