אומגה 3 שאלה דחופה

שלום, בני בן 21 שוקל 46 וחצי ק"ג. גובה כמעט מטר שבעים. רזה מאוד. תת משקל. היפוטוני. קיבל פטור מצבא על סעיף בריאותי. נמצא בשירות לאומי. בדרך כלל בריא. אין כולסטרול .המוגלובין בסדר. היה עכשיו שבוע עם שלשול ואחרי זה שבוע עם וירוס וחום. גם נלחץ מהר והיה לו התקף חרדה בגלל חום .ממשקל 47 ירד 0לא אכל הרבה) דיאטנית המליצה על אומגה 3. הוא התחיל לקחת השבוע 2 ביום( בוקר וערב כמוסה של אלספה מקס .(כך המליץ הרוקח) האם מספיק? בסדר?