פתרון לשלשולים

שלום רב, אני סובלת מזה 3 ימים מבחילות, כאבי בטן, שלשול מיימי, חולשה, כאבי גוף והקאתי פעם אחת. אני סבורה שהסיבה לכך היא וירוס. שתיתי היום קולה ללא גזים ואכן השלשולים הפסיקו אך שאר התופעות לא פסקו. האם זה נכון להמשיך ולשתות "תרופת סבתא" זו או לתת לגוף להתנקות לבד במקום "לסתום" אותו (כרגע מרגיש כאילו יש לי משהו מציק בקיבה שרוצה לצאת אך לא יוצא)?