אומגה 3
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, אני נוטלת מרווה היספנית כאומגה 3 (בגלל צמחונות). אשמח לדעת כמה כמוסות כדאי לקחת ביום לבעיית קשב וריכוז, דכאון ושיפור מראה העור. אני אכן יודעת שיש תכשירים אחרים שיעילים אולי יותר לכל בעיה בנפרד אבל אם אני כבר לוקחת את האומגה אז אני מעדיפה שזה יהיה הכי אופטימלי שאפשר, תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
את יכולה להתחיל במינונים הגבוהים שרשום על התווית כדיי להגיע לתוצאות מהירות ובעת שיפור להוריד במינון.