הי, בעניין B12 ושאר ויטמיני B
דיון מתוך פורום נטורופתיה
עשיתי בדיקות דם ונמצא שחסר לי B12. הרופא שלי נתן לי מרשם לטבליות מציצה מתחת ללשון -שמופקות בעיקר מחיות שונות- שלקחתי כמה פעמים. העניין הוא שקיוותי לקבל את הויטמין בצורה טבעית יותר, ומכיוון שכנראה שמערכת העיכול שלי לא סופגת כל כך טוב- אני בכל מקרה אצטרך טבליית מציצה- השאלה היא האם אני יכולה לקנות טבליות של סולגאר שלא מופקות מהחי? האם זה תחליף ראוי למרשם הרופא? העניין השני הוא שהבנתי מדברים שונים שקראתי שויטמיני B האחרים אחראים על מצב הוויסות הרגשי במצבי לחץ. אני מעוניינת לקחת ויטמינים מהקבוצה הזאת. האם לקחת את הקומפלקס? תודה רבה!
אכן לסולגאר קיים B-12 צמחי והוא עושה עבודה מצויינת. מומלץ להוסיף את ה-B קומפלקס או מולטי ויטמין בשביל ליצור ספיגה טובה יותר מה גם שויטמיני ה-B עובדים טוב יותר יחד.
לחברת bio care בי 12 בטיפות שמופק מפירות וירקות .. חוצמזה יש ויטמיני בי סי די ואי בנוזל כנסי לאינטרנט ותוכלי לראות באיזה חנוית טבע מוכרים אותם בהצלחה אחת שניסתה וזה עזר!
מנהל פורום נטורופתיה
