אל-טריפוטאן
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, קיבלתי לקחת מנטורופת את החומצת אמינו אל-טריפוטאן כדי שזה קצת יעלה לי את הסרוטונין(יש לי דיכאון קל והפרעות שינה). יש ימים שאני שוכחת לקחת, ואז יוצא נגיד שאני לוקחת 4 ימים מתוך השבוע. האם זה מסוכן או לא טוב לא לקחת כל יום כמו עם תרופות נגד דיכאון שזה לא טוב לשכוח, או שבזה אין בעיה לדלג כמה ימים? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
16.06.11 | 23:26
לא מסוכן אם שוכחים, פשוט האפקט הוא מצטבר ולכן חשיבות להשתדל להתמיד לפחות מחודשיים שלושה הראשונים, לאחר מכן כשיש שיפור אפשר ואף רצוי להוריד מינונים/לדלג על ימים
אכלי 50-60 גרם ביום של אגוזי קשיו לא קלויים ואת מסודרת.
מנהל פורום נטורופתיה
