קונטרה אינדיקציה של תוספי תזונה (?)
דיון מתוך פורום נטורופתיה
מנהלים נכבדים! אני נוהגת ליטול באופן קבוע את התוספים הבאים: בי קומפלקס ויטמין די בורון סידן מגנזיום אבץ ברזל ויטמין סי אומגה 3 פרוביוטיקה שאלתי היא: האם יש להפריד בין תוספי התזונה או לפחות בכמה מהם? האם אסור לקחת אותם האחד עם השני? כמו כן עם אלו סוגי מזון עדיף ואולי לא טוב לקחת את התוספים? בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
01.09.11 | 00:31
ויטמינים כולל אומגה מייד לאחר ארוחה, מינרלים רצוי על קיבה ריקה כאשר הסידן טוב לפני שינה והברזל בבוקר. פרוביוטיקה כ-20 דקות לפני ארוחה. לא נכנס לזה ולא שואל למה את לוקחת הכל רק מקווה שבהמלצת מטפל... בהצלחה
מנהל פורום נטורופתיה
