חומצה אלפא ליפואית -ביוטין
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, האם מתן לאורך זמן של חומצה אלפא ליפואית, בכל מינון, גורם למחסור משני בביוטין עקב תחרות על אתרי ספיגה/פעילות?
לקריאה נוספת והעמקה
עם חלק מהתוספים לתקופה ממושכת עלולה להיות בעיה כזו של תחרות, לכן רצוי לצרוך במקביל B קומפלקס ו או ביוטין במקרה של חשש לחסר. כמו-כן כדאי מידיי חודשיים לעשות הפסקה של שבוע