ויטמין די
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני לוקחת ויטמין די 2000 כבר שנה בגלל הבדיקה 22.80 MGNL אחרי שנה זה הגיע ל 23 NGML מה הסיבה שזה לא עולה? אני לוקחת 2 כדורים גל כמוסה רכה של 1000 . רופא שלי אמר להעלות ל3000
לא יודע איזה סוג את לוקחת אבל עדיף בצורתם הטבעית למשל טיפול של ויטמין D 1000 של סופהרב.יתכן וישנה בעיה של ספיגה אולי קשור למערכת העיכול ואולי לכבד ולכיס המרה. בכל אופן לשיפור הספיגה צריך לקחת עם ארוחה עם מעט שומן. במידת הצורך יש לטפל במעיים ע"י תוספים מתאימים כמו אנזימיי עיכול. כן גם אפשרי להעלות מינון תקופתית גם ל4000-6000 ללא כל חשש. בהצלחה
תודה , אני לוקחת ספהרב משנה עם זה טיפות או כמוסות גל? איזה בדיקות צריך לעבור בשביל לדעת אם יש בעיות ספיגה?
קחי 10000 יחב"ל למשך חודש ואז רדי ל-5000 יחב"ל. לספיגה טובה יותר תספי עם מגנזיום. הוסיפי גם K2 כדי שיעזור לנתב את הסידן לעצמות, וימנע את ניתובו לכלי דם. אחרי 6 חודשים עשי שוב בדיקה לרמות הויטמין בדם
מנהל פורום נטורופתיה
