כמוסות שינה עם ולריאן גורמות לי לכאבי ראש
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב ותודה מראש על העזרה. התחלתי לקחת כמוסות טבעיות לשינה טובה יותר, הזמנתי כמה סוגים של כדורים מצמחים טבעים כדי לראות מה הכי משפיע, יש לי חשד מאוד חזק שהולריאן שבהם גורם לי לכאבי ראש, אני ישן טוב אבל קם עם כאבי ראש שאחרי זה מלווים אותי כל היום , אפילו שבכדור יש מינון נמוך של ולריאן של כ 100 מ"ג, יכול להיות שהגוף שלי צריך להתרגל לולריאן? להמשיך לקחת עד שהגוף יסתגל? יכול להיות שהולריאן זה שגורם לי לכאבי הראש? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
19.03.12 | 17:26
ראשית תעשה הפסקה עם הולריאן למס' ימים כשתראה שאין כאב ראש נהיה בטוחים שזה מהולריאן. במידה וכן תיתכן באמת תקופת הסתגלות, אך אם הסתגלות זו לא עוברת תוך כשבועיים יתכן והצמח לא מתאים לך.
מנהל פורום נטורופתיה
