גירוי במערכת הנשימה

שלום, כבר שבוע יש לי גירוי חזק במערכת הנשימה שמתבטא בעיקר בהתעטשויות מרובות וחזקות מלוות בכך שהאף נסתם ולפעמים גם השתעלויות הכל קורה בעיקר בשעות הבוקר המוקדמות ולעיתים גם באמצע הלילה. זה ממש מרגיש כמו אלרגיה למרות שאיני סובלת מאלרגיה. ההתקפים נמשכים כחצי שעה בערך. אשמח לדעת מה אפשר לקחת בתחום צמחי המרפא או תכשיר מסוים שיכול לעזור.. תודה רבה!!