ספרולינה ומאיטקה

שלום רב, שמעתי רבות על סגולות המאיטקה והספרולינה והייתי מעוניינת לקחת אותם בצורה הטהורה ביותר. יש לציין שהיני חיה בחו"ל (ארה"ב) ויש פה מגוון רב של סוגים.תוכלו לכוון אותי מאיזו חברה כדאי לקנות? האם אפשר לערבב את האבקה במזון/שתיה במקום לקחת קפסולות מעובדות? האם המיצוי של הפטריה טוב יותר? אני מעוניינת ליטול את המוצרים הנ"ל לשמירת על הקולגן בעור וכן הברזל בדם (וכל שלל יתרונות הספרולינה) וכן למניעת קנדידה וחיזוק מערכת החיסון (מאיטקה). אשמח לקבל תשובה, תודה, עינת.