ספירולינה

שלום למומחים ממש בימים האחרונים החלטתי לנסות לצרוך ספירולינה. בעיקר על רקע של רמת אנרגיה ירודה , קושי להתרכז וגם היחלשות יחסית מהירה בראייה שלי. משום מה חיפשתי תוסף שמכיל כלורופיל איכשהוא הגעתי לספירולינה וקראתי הרבה עליה. אני לוקח שתי קפסולות כבר כמה ימים ונדמה לי שאני מרגיש כאב ראש קל. מה זה יכול לומר? דבר נוסף קראתי שאצות שגדלות באגמים עשויות להיות חשופות לחומרים רעילים כמו מתכות. התקשרתי לחברה ומן ההסתם לא קיבלתי מענה ראוי. בקיצור איך אפשר לוודא שהאצה שאני צורך אכן טהורה? אני יודע שיש מלא חברות שקפצו על עגלת הספירולינה. איך בוחרים? תודה