מגנזיום

שלום רב, קראתי שתוסף מגנזיום (שיש הממליצים ליטול אותו כנגד התכווצות שרירים) פוגע ביעילות הפוסאלאן. האם זה נכון, ויוצא מזה שמי שמקבל פוסאלאן אך יש לו התכווצות שרירים (מדי פעם, לא לעתים קרובות) - טוב יעשה אם יימנע מנטילת המגנזיום, וישלים עם ההתכווצויות, בהעדר אמצעי אחר למניעתן? רוביק