רודיולה - לדר מזרחי
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום לך ותודה מראש האם לצמח זה, דרוש זמן השפעה, או האם כבר בהתחלה ניתן לראות השפעה? האם זהו צמח שכאשר הגוף מתרגל אליו, יורדת ההשפעה וצריך לעשות הפסקה ולקחת שוב? הבנתי שבמינונים נמוןך-בינוני ממריץ, במינון גבוה מרגיע 600 מג נחשב רגיל? האם רצוי לחלק לפעמיים ביום 300-300 , או אין מניעה לקחת 600 בבוקר? תודה מראש ותבורך, כל ההמלצות שלך בול!
ראשית תודה על המחמאות, שמח לשמוע שיש גם שיודעים להעריך וזה פשוט נותן סיפוק. לגבי שאלתך: זה מאד אינדיבידואלי בהתאם למצב ורמת הבעיה וכן גם לתגובת הגוף לטיפול. נתקלתי בתגובות מהירות של שעות עד ימים ןנתקלתי גם בתגובות רק לאחר מס' שבועות(כ שבועיים שלושה בממוצע), אבל שוב מאד אינדיבידואלי צריך סבלנות , אך כאמור יש גם הפתעות מהירות. 600 מ"ג זה מינון טוב, עדיף לדעתי לחלק בוקר וערב קיבה ריקה. לגבי הפסקות כמו בכל צמח רצוי אחת ל 3 חודשים הפסקה של כ 3 שבועות , כדיי שהגוף לא יתרגל ואז יפסיק להשפיע או שנצטרך להעלות מינונים עקב חוסר השפעה. אפשר ורצוי גם אחת לשבוע נניח בשבת לא לקחת. אגב בזמן הפסקה אפשר לצרוך משהו אחר כמו לקטיום של סופהרב למשל.
מנהל פורום נטורופתיה
