אשווגנדה לטיפול בדיכאון קליני
דיון מתוך פורום נטורופתיה
מזה שנים רבות אני מאובחן כסובל מדיכאון בינוני -מג'ורי ( מטופל עם לוסטראל 50 מ"ג ליום ). בנוסף אני סובל גם ממחלת קרוהן בדרגה קלה-בינונית . כרגע אני פחות או יותר מאוזן בשתי המחלות , עם כי יש לי מעט אנרגיות , מעט מוטיבציה,התנתקות חברתית( ככה יותר קל לי ) , "פתיל קצר יחסית" ויש סימנים של דיכאון קל . מהתעניינות בצמח האשווגנדה הבנתי שהוא לא הכי מומלץ לחולי קרוהן מכיוון שהוא מחזק ומשפר את המערכת החיסונית . וכידוע במחלת קרוהן מערכת החיסון היא זו שתוקפת את הגוף ומבירה להתפרצויות בלתי רצויות . יש לי בבית אבקת אשווגנדה ירוקה מיצרן ידוע במזרח ואני מעוניין לשאול אותך אם ואיך את ממליצה לקחת. האם בחליטה או פשוט לתבל את האוכל ? מה המינון? האם מומלץ רק בשלבי רמיסייה או במצב התפרצות ?
לא שצריכה להיות בעיה איתו כי הוא לא מחזק מערכת חיסון ברמות של ויטמין C ואחרים, אבל בהחלט לא הוא הבחירה הראשונה למצבך. הייתי דווקא שוקל דברים אחרים כמו קורדיספס וריישי פטריות קיסר סיניות שמאזנות מערכת חיסון וטובות גם בהיבט הרגיעתי וגם לנושא מערכת העיכול בשיקום.
מנהל פורום נטורופתיה
