אומגה 3 לבעיות קשב וריכוז
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, בני בן 13+ עם בעיות קשב וריכוז. עד עכשיו קיבל ריטלין אך בשל תופעות לוואי, היפסקנו. קניתי לו שמן זרעי צ'יהשל סופהרב. כמה כמוסות יש לקחת ליום? ותוך כמה זמן צפוייה הטבה? האם גם את הכמוסות הללו יש לתת רק בימי לימודים? (ללא סופי שבוע? מה טוב יותר לבעיות קשב - אצה כחולה ירוקה או אומגה 3?)
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
06.10.13 | 22:15
לא מומלץ להפסיק ריטלין בבת אחת , אלא בהדרגה. לגבי התוסף המתאים לרוב אומגה 3 לבד לא מספיק כתחליף לריטלין וצריך להתאים צמח/ תוספים נוספים. הדרך הנכונה תהיה דרך מטפל שיתן גם המלצות מה לאכול ומממה להימנע. ואת התוספים הנכונים.
מנהל פורום נטורופתיה
