ויטמין B להרגעה

אני נוטל כדור לוריוואן מינון 0.5-1 מג ליום. התמכרתי לכדור וליתר דיוק יש לי תלות בו. כאשר החומר הפעיל יוצא מהדם הגוף מגיב בין היתר בקפיצות שרירים במקומות מסיימים בגוף. בעבר המליצה רופאה פסיכיאטרית לבלוע גם (triple B (b6+b12+b1 האם הוויטמינים הנ"ל פועלים להרגעה וחיזוק מערכת עצבים? אשמח לשמוע פרטים