נשירת שיער

שלום רב אני בן 20 שמתחיל תהליך התקרחות (אפילו קיבלתי מרשם לפרופסיה) קראתי על מחקר קטן שאנשים לקחו 320-400 מג סו פלמטו ו100 מג בטא סיטוסטרול וראו שיפור 60 אחוז. את הסו פלמטו הצלחתי להשיג הבעיה זה עם הבטא שמוכרים אותו בחפיסות 300-400 מג פי 3 מהמומלץ במיני מחקר. אם אני אקח בטא סיטוסטרול 300-400 מג במקום 100 מג זה בסדר? מסוכן? מה תופעות הלוואי שעלולות להיגרם מהבטא למי שלא זקוק לכמויות כאלה?