צ'יה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום קניתי שמן צ'יה של נוטריקר- רשום על האריזה כדור אחד ביום- האם זה מספיק (אני יודעת שנהוג לקחת 2) או שלכל חברה יש המינונים הייחודים לה?
כאמור לכל חברה יש הכמויות והמינון שהיא ממליצה. עקרונית אני מניח שניתן לקחת גם 2 לצורך טיפולי, אך אם כתוב בהמלצה 1 ליום כדאי להתחיל עם זה ולראות מה קורה ובאם ישנו שינוי. להעלות במינון תמיד אפשר במקרה הצורך.