נדודי שינה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני בת 62 וסובלת שנים רבות מנדודי שינה לאחרונה יותר קמה עם כאבי ראש וקשה לי לתפקד, סובלת גם מלחץ דם גבוה, סכרת קלה, כולסטרול ואוסטופורזיס הכל מאוזן ע"י תרופות. שאלתי היא מה יכול לעזור לנדודי השינה, לוקחת קומפלקס BוB6 וסידן וויטמין D, מה עוד אפשר, האם גאבה יכול לעזור מה דעתך בקשר לגאבה או כל דבר אחר.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
22.01.14 | 23:20
נדודי שינה יכולים לנבוע מסיבות רבות, יתכן אף מתרופות. צריך לוודא שעות של לקיחת התרופות במידה וישנה תרופה מעוררת וכמובן לבדוק את שאר הסיבות האפשריות ולטפל בהן. לעיתים גם נובע מירידה בהורמון השינה -מלטונין וצריכה שלו לתקופה יכולה לפתור הבעיה. מציע להגיע למרפאה ולעשות בירור כדיי שנוכל לתת לך המענה המתאים ביותר.
מנהל פורום נטורופתיה
