הבדלים תזונתיים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, מה ההבדל בערכים התזונתיים בין פתיתי סויה לטופו, ובקיצור מה יותר בריא? תודה רבה וחג שמח.
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
12.04.14 | 20:37
מבחינה בריאותית שניהם בריאים וטובים. מבחינת ערכים בפתיתי הסויה ערכים גבוהים יותר של חלבון, מינרלים וויטמינים.
ניתן לאכול את פתיתי הסויה בצורתם היבשה והערכים עדיין נשמרים(כמו לפזר על סלט)?
מנהל פורום נטורופתיה
