קלציום נמוך בהריון
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני בת 40. הריון ראשון, חודש רביעי.אני גם טבעונית ואלרגית לשקדים.אני נוטלת פעם ביום שני כדורי קלציום עם ויטמין די המכילים ביחד 1100 מ"ג.בבדיקה שעשיתי השבוע התגלה שהקלציום ירד ל - 8.6 אני לא רוצה שהוא ירד יותר.האם אני צריכה להעלות את המינון של הקלציום? הבעיה היא שאני יודעת שאסור לקחת אותו לבד בגלל שזה עושה אבנים בכליות.מה עושים?
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר לקחת קלציום בשילוב של מינרלים נוספים פורמולה מאוזנת ולא רק את הסידן כך שתהיה גם הטמעה טובה יותר