עייפות בשעות הצהריים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני בת 46 לא עובדת כרגע ויש לי בעיה שמתחיל הצהריים אני נכנסת לעייפות וישנה 3 שעות בצהריים.ואז שאני קמה אני אחר כך לא מרגישה טוב גם מבחינה פיזית ונפשית.זאת אומרת אני קמה עם כאבי ראש ודכדוך.מה הפתרון כדי להתמודד עם העייפות ולא לישון בצהריים? תודה על המענה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
02.03.16 | 23:07
3 שעות בצהריים זה המון... מקסימום חצי... יש צורך לערוך בדיקות דם מקיפות, לעסוק בפעילות גופנית ולצרוך תוספי תזונה מתאימים
מנהל פורום נטורופתיה
