זרעי פשתן או פשתן טחון?
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני נוהג להוסיף לקערית הבוקר שלי (פירות, שיבולת שועל, אגוזים ושקדים) גם 2 כפות זרעי פשתן שהשריתי לילה שלם במים. שאלתי: האם הערך התזונתי של הזרעים מצדיק את המאמץ והקלוריות או שעליי לטחון אותם או פשוט לקנות פשתן טחון? תודה מראש!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
07.05.16 | 20:36
מנהל פורום נטורופתיה
