5htp וסאן גון וורת

600 מג 5htp כבר כחצי זנה מעוניין להוסיף SJW מה המינון ההתחלתי להוספה ? מה דעתך על השילוב . דיכאון בינוני הכולל מיגרנות קשות

שלום שון, 600 מ"ג 5HTP הוא מינון גבוה יחסית, אני מניחה שאם אתה רוצה להוסיף היפריקום, אז מה שאתה לוקח עד עכשיו אינו בעל השפעה מספיק טובה ולכן לא מומלץ להוסיף עוד משהו אלא לעשות שינוי ולקחת דברים אחרים, אולי פורמולת צמחים משולבת לטפיול בדיכאון. למיגרנות קשות כדאי לבדוק מרכיבים מסויימים בתפריט שלך וכמו כן, ישת וספים מתאימים יותר כמו למשל, COQ10 ומגנזיום. בהצלחה!