תוספי מזון - האם בטוח לאדם בריא שפעיל קבוע לקחת?

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

17/09/2016 | 15:10 | מאת: אסף

שלום רב, האם זה בטוח לקחת תוסף אבץ 20 מ"ג כל יום? מגנזיום של מגנוקס 520 מ"ג וויטמין איי 5000 יחידות בינלאומיות?

לקריאה נוספת והעמקה
18/09/2016 | 20:20 | מאת: אסף

רצוי לציין שאני בן 30, אוכל בריא ומתעמל 6 פעמים בשבוע. הויטמין איי הומלץ לי לטיפול בבעיית אוזניים שיש לי.

אין שום בעיה לקחת וזה לא יגרום נזק, השאלה היא אם יש צורך...

מנהל פורום נטורופתיה