ברזל בהריון

אני נוטלת פרנטל של סולגאר 2 כמוסות ליום. התברר לי שזה לא מספק את כמות הברזל לאשה בהריון ובמהלך ההריון צריך להוסיף ברזל. שאלתי היא : מה מינון הברזל הדרוש להריון? כמו כן, הבנתי שיש כדור בשם אקטפירין-F שמספק את כמות הברזל הדרושה ואין לו את תופעות הלוואי של העצירויות וכאבי בטן. האם דרוש מרשם רופא לכדור זה או שניתן לקנותו באופן עצמאי?

לאס אני הייתי ממליצה לך לקחת ג'נטל איירון, ברזל עדין ללא תופעות לוואי . את בהחלט יכולה לקנות אותו בכל בית טבע, ולשאלתך כמה ברזל צריך בהריון ? זה לא כל כך רלוונטי כי הענין הוא הספיגה . ג'נטל איירון משתחרר באיטיות ואז יכולת הספיגה טובה יותר